福州瑜伽课程培训
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- 上课班制： 随到随学
- 课程类型： 普通课程
- 授课时间： 详见培训课程
- 授课对象： 想接受福州瑜伽
- 授课学校： 福州圣安琴
- 联系电话： 13305008725
- 认证情况： 实名未认证 执照未认证
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福州瑜伽课程培训
瑜伽
起源于印度的瑜伽在于提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式，通过运动身体和调控呼吸，控制心智和情感，保持永远健康的身体。瑜伽舒缓柔美的音乐可以放松心情，拉伸的动作能够使你的身体更加协调，曲线更加优美。联系瑜伽有利于注意力的集中、增添活力、使外观与心情的年轻、增加疾病抵抗力、改善视力与听力，也有利于心智情绪的改善。
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