肚皮舞起源于中东地区,是一种带有阿拉伯风情的舞蹈,作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的***柔之美。同时,肚皮舞也有很强的瘦身效果,能够增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性,同时也能够燃烧大量多余的脂肪,对女性痛恨的腰、腿部囤积的肥肉有很强的杀伤力因此,肚皮舞也被认为是降体重速度最快的方法之一。