健身教练主要学习什么？健身教练要学的东西有很多，健身知识、销售技巧、沟通方法等等，亚洲形体健身学院——零基础私人健身教练培训基地，位于北京市亦庄经济开发区经海一路科创四街9号院，咨询电话：400-661-2955。其实我们要学的东西有很多，关键还是要学到自己想学的健身知识，这样我们才能在工作以后教会会员应该如何锻炼。

（1）基础理论。包括运动生理学、运动解剖学、运动营养学、运动康复及损伤预防、核心稳定训练入门、健康体适能评估及计划安排、训练原则、方案设定等等。理论知识是我们进行各种健身运动的前提，也是基础中的基础，重中之重。

（2）基础实践。包括有高级教练健身健美训练法则及实践、普拉提的训练、功能性地胶及功能性训练，康复训练等等，对特殊人群的训练指引也是健身教练必须学习的，因为都是我们在工作当中有可能会遇到的情况。我们只有在我们接受训练的时候全面了解了这些东西，我们才能在我们工作当中更加地得心应手。

（3）还有健身教练的销售技巧和沟通技巧。包括有市场推广的方法以及增强健身教练的沟通技巧等等。这些都有助于我们以后工作的顺利展开。

健身教练主要学习什么？其实健身教练的培训过程当中我们需要学习，在我们工作以后我们更需要学习，我们要不断地从工作当中总结经验，与会员不断地交流，来增加我们对他们的了解、让我们更好地为他们服务，提升我们的教学经验。