暑期是夏季备考的黄金时间，相对于其他考研的学科而言，很多童鞋们都是担心自己的英语，那今天考研培训机构就和大家一起，讨论一下暑期该如何规划自己备考计划。

　　1、暑期时间安排

　　虽然在暑假我们有整块整块的时间来规划自己的学习，弥补不足。但各学科要均衡复习，不要在某一段时间内只固定学习一门学科，这样会造成大脑疲劳，影响复习效果。小伙伴们可以这样安排每天的复习：06:30-07:00起床、跑步;07:00-08:00早餐、晨读;08:00-08:50单词测试;08:50-09:00休息;09:00-12:00轮流看政治和英语;12:00-14:00午休;14:00-17:00轮流看英语和数学;17:00-19:00晚餐、晚读;19:00-22:00专业课;22:00-23:00整理当日复习情况，制定次日计划;23:00-06:30就寝。每周一到周六可以这样安排复习，周日一天可以作休息调整，做做自己喜欢的事情，比如运动、听音乐等，要做好取舍。

　　关于英语学科的复习，建议首先要保证每天记忆一定数量的单词，比如50个左右，可采用联想法，词缀法等，也可将单词背诵和经典范文的背诵相结合，在语境中记忆单词。然后拿真题或模拟题测测单词的掌握情况，也可以看看长难句，训练下语法。现在小伙伴们可以适当的看下写作，该部分必须予以高度重视，因为这是最容易拿分的部分。刚开始的阶段，可以隔几天练习写一篇。不需要全部写出，只列出提纲，有自己的思路，然后和范文作比较，这样有利于形成自己的思维，到了考场上则更容易文思如泉涌。等自己的思路比较清晰时，可以进行大作文和小作文的写作，但要严格控制时间，建议小作文15-20分钟，大作文40-45分钟。

　　2.备考阶段心理

　　众所周知，考研的战线很长，人很容易疲倦，此时有一个共同战斗的小伙伴就显得很重要。和小伙伴一起学习，有什么问题，可以共同探讨;备考的同学经常会出现患得患失的状态，心理压力大了可以互相倾诉，进行积极心理暗示;当自己支撑不下去的时候可以相互扶持，互相鼓励。其实考研最重要的是制定好计划，然后不管刮风下雨都坚定不移的执行。成功的往往都是那些坚持到最后的人!

　　3、生活小常识

　　夏季的炎热，会让人感觉到口干，就要多喝水，最好是白开水，喝水有助于缓解压力，其次就是饮食，清淡多吃水果蔬菜，切忌大鱼大肉，身体是很重要的，另外还可以准备一些常规药物，比如：花露水、感冒药、消炎药等等。