北京斯普秀瑜珈
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瑜伽在发展的过程中产生了许多不同的派系，“高温瑜伽”是其中的一个分支，高温瑜伽要求练习室温在38—42摄氏度之间，是为了更好地还原印度的炎热气候。身体在未热的情况下练习瑜伽很容易受伤，而高温瑜伽室提供的热度能够对身体起到更深层的牵拉挤压按摩内脏器官的作用...
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[2025-12-06]
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