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北京篮球培训技术价格
北京篮球培训技术价格?为什么一定要学体育?来看看国外专家提出的选择体育兴趣班的理由:领导力每个人都需要知道什么时候该站出来扮演领导者的角色,什么时候去追随他人的领导,而童年学习这堂课的最佳课堂无疑就是运动场。再话说,孩子的体育好,更容易和同学交上朋友打成一片,融入环境更快一些呢。学习体育有这么多好处,你还在犹豫什么?体育运动有许多,篮球是你选择之一。
怎么样
如今喜欢打篮球的孩子们如此众多,而各种种类的篮球培训也是供不应求,花式篮球则结合运动和舞蹈,综合两种体育艺术形式的优势而应运而生。在经过了欧美和日本等运动文化的几十年演变之后,使得这项运动舞蹈艺术更具魅力和时尚。那么除了花式篮球的本身的篮球和舞蹈优势之外,那还有什么原因会让孩子们来选择学习花式篮球?
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篮球技巧 实战大杀器,试探步教学
试探步是篮球比赛中锋卫球员进攻时使用频率较高的一项动作。从字面来看,这是一种脚步动作,但同时也结合了手部的动作。试探步可以被当做运球的连带动作,它是球员在正式进攻前的前期准备动作,防守球员不知道你究竟是要跳投,还是突破,即便是突破动作,防守球员也不知道你会选择哪一边突破。使用试探步,你的进攻选择会增加很多,并且拥有“自由选择权”,使你在进攻中处于有利位置。
介绍一下试探步通常衔接的5种进攻手段:
1、直接右侧突破
左脚做中枢脚,右脚迈向右前方试探,如果防守球员毫无反应,那么果断顺着右侧直接运球突破。切记先放球,不要走步。
2、干拔跳投
试探步要踏得果断迅速,让防守球员真的误以为你要突破,防守球员会反射性地后退并且重心下降,进入防守突破的状态,这个时候直接干拔跳投,防守几乎无法及时跳起封盖。
3、虚晃投篮后突破
试探步回收后做一个虚晃的投篮动作,如果防守球员扑上来封盖,则可直接突破。
4、交叉步突破
向右踏出试探步,防守球员会以为你向右侧突破,如果他的重心向你的右侧偏移,这个时候左侧就留出了突破的空当,如果动作连贯起来,也就是我们之前介绍过的交叉步突破。
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