月嫂抚触准备：

　　1.抚触时间

　　宝宝洗浴后(一般情况)或两次进食中间，宝宝不哭闹时进行;

　　2.抚触环境

　　室温25~28℃，环境安全、舒适，可播放舒缓的轻音乐。

　　3.抚触物品

　　毛巾、大浴巾、尿不湿、宝宝专用的抚触油

　　月嫂抚触注意：

　　1.哭不做、饱不做、睡不做

　　2.月嫂的双手要温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，并不戴首饰，以免划伤孩子的皮肤。

　　3.抚触的时候要特别注意跟宝宝眼神交流，抚触的同时跟宝宝说话，读儿歌等。

　　4.抚触不是按摩推拿，动作要求轻柔舒适，以指腹和掌心与宝宝皮肤接触为主。

　　月嫂抚触手法：

　　(1)头部

　　A.一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。

　　宝宝的头儿圆圆，宝宝的头儿大大，宝宝你真聪明。

　　B.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。

　　宝宝的眉毛弯弯，宝宝的眼睛亮亮，宝宝你真漂亮。

　　C.两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动;让上下唇形成微笑状。

　　宝宝给妈妈笑一个，给爸爸笑一个，给阿姨笑一个。

　　注意点：注意避开头顶及后脑勺。

　　(2)胸部

　　两手分别从胸部的外下方(两侧肋下缘)向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉。

　　宝宝强，宝宝壮，宝宝的身体你最棒，宝宝，是不是你最棒?

　　注意点：避开宝宝的乳头。

　　(3)腹部

　　食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部。

　　宝宝，妈妈爱你，爸爸爱你，阿姨也爱你，我们大家都爱你!

　　注意点：避开宝宝的脐带

　　(4)四肢及手足

　　A.两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。

　　B.用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触每根手指或脚趾。

　　胳膊：捏，捏，捏捏你的小胳膊。

　　手：搓，搓，搓麦穗;搓麦穗呀搓麦穗。

　　手指：大牛不吃草，二牛不吃料，三牛不拉车 ，四牛不上套，给你个小五牛你要不要呀?

　　腿：捏，捏，捏捏你的小胖腿。

　　搓脚：搓，搓，搓搓你的小脚丫。

　　脚趾：一，二，三，四，五。

　　关键点：不要拽宝宝的胳膊和腿，避免脱臼。

　　(5)背部

　　双手变掌，从脊椎向两侧推拿，逐渐由肩胛骨到尾骨，然后到屁股，如此往复三次，注意避开脊椎。

　　如果宝宝月龄足够，可以一手放在宝宝背部，一手夹握住两只小脚丫，往前使劲儿，让宝宝感受爬的姿势。做完后可将宝宝再翻过身。

　　翻身：盘起你的小腿，握住你的小手，扶住你的后背，一，二，三，把头侧向一边，把胳膊一只一只抬上去。

　　颈部和尾骨：按摩你的肩，按摩你的背，按摩你的小屁股。

　　前爬：宝宝，来，往前爬一下，一二三 ;再来一次，一二三 ;最后一次，一二三。

　　注意点：翻身是个关键，因为宝宝头部很重，弄不好就易伤害颈椎。翻身时，要先盘起宝宝小腿，然后将两只胳膊放于胸前，家长左手轻扶宝宝双手，右手轻扶宝宝后背和颈椎，然后翻身，将宝宝头歪向一侧。

　　所有人类，尤其是主要依靠皮肤感知世界的新生儿，天生存在一种对爱抚的需求。对婴幼儿进行爱抚是非常必要的。月嫂对宝宝抚触，可以平复宝宝的不安情绪，减少哭闹。对宝宝的睡眠、食欲等，都有增进作用。通过皮肤上的按摩刺激，可以增加迷走神经活动，使人体吸收更多的荷尔蒙及胰岛素，这有助于食物吸收。而且抚触能令宝宝感受到爱护和关怀，促进与宝宝的交流。对宝宝的智力开发和性格完善，具有重要促进作用。

　　对宝宝的抚触是非常必要的，而且要持续到大龄。

　　好孕妈妈隶属于北京好孕妈妈教育咨询有限公司，

由肖哲文(北大硕士研究生)于2013年创立，2016年另一位北大人李发顿(北大光华MBA)加入;本着“每一位客户都是一份责任”的原则，两位北大人认真研究母婴护理服务过程中的每一个细节，努力打造值得信赖的母婴护理服务机构。

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