南京留守儿童心理咨询辅导中心？心理学能够帮助我们回答关于人的行为、思想和感觉问题，可以运用其科学的技巧去体察自己的很多心理过程，可以洞察和分析别人的心理和行为。只有心理学才能较为系统的回答到底是什么使你、我、他成为这样的个体。心理学与哲学、社会政治、道德教育交织在一起，从心理学的学科群来看，无论是普通心理，还是教育心理、文艺心理、军事心理、医学心理、社会心理等都具有极高的应用价值。

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　　心理健康十要素：

　　1.有充分的自我安全感。

　　2.充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的估价。

　　3.生活目标切合实际。

　　4.不脱离现实环境。

　　5.能保持人格完整与和谐。

　　6.具有从经验中学习的能力。

　　7.能保持良好的人际关系。

　　8.能适度表达和控制自己的情绪。

　　9.在符合集体的要求下，能积极地发挥个性。

　　10.在不违背社会的前提下，能适当地满足个人的基本要求。

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　　如何认识你自己人一定要想清3个问题：第一是你有什么，第二是你要什么，第三是你能放弃什么。对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状;要什么，内心也有明确的想法;最难的是，不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切。

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