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浙江瑜伽教练培训/瑜伽培训学院

浏览人次:5次 发布时间:2018-05-21

  浙江瑜伽教练培训/瑜伽培训学院?瑜伽是一门身心灵完整的课程,涵盖了传统生理学(如瑜伽脉)、心理学(如唯识论),哲学(如数论学)、智慧(如王瑜伽)、练体(如哈他瑜伽)等;掌握瑜伽传统生理与心理学,对于那些要将瑜伽学结合中医经络、西医解剖的瑜伽朋友们,有着更好的结合帮助,这样来帮助我们打开人体潘多拉宝盒,服务于我们人体生命健康。瑜伽最终目的,就是服务于转变人体生命,让我们活着幸福健康。不要用生命服务于体式,这样做的颠倒瑜伽。

浙江瑜伽教练培训/瑜伽培训学院

  练习瑜伽什么最重要?国家瑜伽师静海帆:你的意识、情绪、心态、呼吸、姿势等都重要,所有的都不可或缺,因为是你这个整体的人在练习,而不是体式在练习。你有完好的双手双脚,也有一个会思考的大脑和会动的身体,把你的注意力放在你所有问题的部分,你将会发现,原来自己问题逐步的改善了很多!练习瑜伽不是单纯的去练动作、摆姿势,要动用你专注的意识、优良的情绪、安稳的心态、柔和呼吸去练习,因为这些是姿势内容里的核心,所以不要忽视对它们的调理、调整。在心情不好的时刻,不要急着去练习,先调理好情绪、心态。在练习状态好的时刻,不要忘记自己的还有很多的不足。

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  一名专业的瑜伽教练,不但自己要练习实践,而且一定要多学瑜伽理学、理念;否则如同你只会开车,却不懂交通法规,这样会出事故的。学好瑜伽理念,不是让你去记忆和背诵,而是通过理解和实践的运用,它是一门教习哲学,如此得到的必然是事业的丰硕和收获。

  浙江瑜伽教练培训/瑜伽培训学院?国家瑜伽师静海帆。该院是专业性零基础培训瑜伽教练的学院,也是国家授权的考试基地,针对全国统一招生,包食宿。上课地点:南京市雨花台区铁心桥春晓路22号(三江学院2号门旁边),坐地铁一号线到天隆寺站3号出口下车,转公交171路或者75路到江泉路站下车即到,也可免费参观试课噢。