瑜伽学认为，身体只是灵魂的载体，灵魂指导身体的行动。瑜珈哲学认为练习瑜珈可以激活身体的功能。瑜珈最大的特点是它严谨的实践性、科学性和逻辑性。修炼瑜珈，男女老幼都可以练习，它对人体也没有特殊的要求，对防病健身的特点，而学习瑜伽不仅能够消除烦恼，平静心态，也能够净化血液、净化肉体、调节人的体重，有效的消除脂肪，而对过瘦的人又能增!加体重，能维持饮食平衡。

　　国家瑜伽师静海帆的瑜伽教练培训课程信息量大，强度大，课程的编排也是为零基础学员设计的，循序渐进。教学模式是理论配合实践，课程非常实用，适合学完立即想当瑜伽教练的学员。瑜伽教练课程除了基本的瑜伽体式课程、营养学课程、解剖学课程之外，还包括如何编排好一堂瑜伽课、如何区别对待教学初学和高级会员等。作为一个瑜伽教练是最好能全面学习。基础好与基础不好，我们在培训这个同起跑线上，只要坚持努力学习，练习，同样在这个瑜伽路程上收获多多。一个教练不仅要自己坚持练习还要掌握更多的教学方法，积累教学经验，即使体位一般，也能把会员教好。

　　静海帆在南京近郊，环境宜人，没有闹市区的喧哗躁动，紧邻大学，生活设施齐全。学院汇集业内资深瑜伽教练培训人才，并不定期聘请国际顶级瑜伽大师来院讲学，与学院教练团队就现在的瑜伽教学方式及专业人才培养模式进行深入研究和探讨，为学院师资力量注入新的活力，进而更加有效的保障教学质量。学院老师每年都至少进行一次校外的长期培训，不断提升老师自身的瑜伽修为。

　　课程内容的编排非常合理，利于毕业后的求职发展。设有专业的初级、中级、高级、资深瑜伽导师班及高温瑜伽、瑜伽理疗等特色班，目前主要开设最正宗经典的专业认证课程、最权威的资深瑜伽导师认证课程和最时尚前沿的特色课程。并设有初级瑜伽导师班、中级瑜伽导师班、高级瑜伽导师班、资深瑜伽导师班等专业导师课程和流瑜伽、阿斯汤加瑜伽、舞韵瑜伽等特色课程，所有课程均可由学员根据自身爱好和需要自主选择，全面满足了学员多层次的职业发展要求。学校每年也会响应中国瑜伽协会的号召，经常推荐新老学员参与香港、上海、海南等地组织的瑜伽展示赛事，每年年底，固定会组织学员去瑜伽圣地--印度的凯诗瑞诗学习，感受印度瑜伽文明的浓厚氛围。每年聘请全国著名的瑜伽大师作为客座教授，提供给会员更广阔的学习和提升空间。

　　上课地点：南京市雨花台区铁心桥春晓路22号（三江学院2号门旁边），坐地铁一号线到天隆寺站3号出口下车，转公交171路、或者75路到江泉路站下车即到。