学校新闻
Vivi
全面系统的学习哈他瑜伽体系,高温瑜伽。
授课风格温婉细腻,体式连贯流畅,分解细致,善于启发会员用心去感受和接纳瑜伽,自由却不拖沓。
瑜伽体位的意义在于通过体位的引导,回归到我们的内心上来,呼吸作用是调和了我们身与心的连接。瑜伽体位在于你的过程,这个过程令你感受,学会控制身心的转变。