篮球技巧大赛？在篮球技术中，厚实的根本功是必不可缺的。娴熟的篮球技术是全部战术合作的根底。

　　篮球技术的小窍门你知道吗

　　篮球训练法：蹲跳训练

　　蹲跳训练不需要天天进行，一星期一次即可。注意在进行蹲跳的时分要注意蹲下时背部打直、脚尖抬起、大腿与地上平行。奋力跳起以后坚持起跳前的姿态。一定要尽力往上挑起。

　　如何快速成为篮球高手 这些技巧你要懂!

　　初学篮球必会投篮动作：单手原地投篮

　　特别是对青少年来说，是一种根本投篮方法。咱们以右手投篮为例：

　　双手持球置于与眼睛同高的方位，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大多数重量落在右手，左手从左侧悄悄扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出(参考对于投篮) 投篮从手腕向后曲折开始，进而向上、向前，指尖是最终离开球体的部位。

　　篮球技巧大赛:北京篮球

　　打篮球时速度很主要，有了速度才能在篮球场上具有抢先优势，别的，不管是快攻仍是回防，对速度的请求都很高，速度好的篮球爱好者通常能在竞赛中占有优势。速度的内在还包含爆发力，在抢篮板，急停跳投时，都需求极强的爆发力。想了解更多“篮球技巧大赛？”请阅读本站其他文章或在线咨询一下!

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