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　　怎样减少持球突破中的走步违例：在防守的情况下三人连续的突破练习

　　三人一组，每组一球，①先做假动作招引防卫，然后做突破操练，运几回球后，再传球给②，立即向前防卫②，②依上述办法进行突破操练。请求：突破时，一定要清晰自个的中枢脚。

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　　打篮球基本技巧--初学者必练

　　1.持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

　　2.躯干盘球：将球放在腰际回旋扭转，这个动作的关键在於脸面朝前，一起眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球操练。

　　3.颈部盘球：将球沿着颈部盘绕操练，这个操练相同脸面朝前，颈部切忌不行移动，并且做正、反时针方向的替换操练。

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　　篮球操练的时候要提早准备好换的衣服。由于篮球是剧烈运动，特别是在夏天，一场竞赛下来，全身都湿透了，所以应当提早准备要换的衣服，避免身上湿润难过，天冷时还能防止感冒。希望通过以上好培训关于“儿童篮球架价格？”的介绍，能够给大家带来帮助!

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