篮球过人技巧教学中文？篮球运动，作为当时最为盛行也是最让人疯狂的运动项目，不只遭到很多喜好者的热捧，一起也在全世界掀起篮球热狂潮。但是关于篮球运动，在运动前进行专门的练习是有必要的，由于只有经过专门的练习，才能够添加体能，在运动时才不会受伤。

　　篮球入门小技巧!

　　篮球训练之罚球技巧：心理

　　心思问题是影响罚球命中率的一个要点。往往有些球员在往常进行运动性投篮时能够坚持不错的手感，可是一道罚球时却无法将球罚进，这本来即是因为从俄然的运动状况变为停止状况，对心思产生了必定的影响而导致罚球不中。因而罚球时，心思状况很主要。

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　　篮球比赛中单对单防守技巧：防突破的技巧

　　防卫靠的不是手，而是脚步，脚步是能否变成一个优异防卫者的关键!首要压低身形，就是半蹲的姿态，要到达手能够随时摸到地为宜。双眼要紧盯对方手中持球，对方的打破方法无外乎几种，直接加快、变向和人球分过。直接加快的最佳办，只需脚步先一步卡住位，就将对方攻击道路卡死了，底子不用去作剩余的动作，所以平常的滑步训练看似无用，其实防卫的底子。关于变向的打破，其实是断球的最佳机遇，当球从一侧过渡到另一侧时(从左向右摆或背面运球)球与手是别离的，只需对方离你不是太远，就可斗胆的上前去抢，十分主要的是你事前作好了半蹲姿态，只有这么才干确保你抢不到时能够当即回防，不致被对手回身或背面运球过你。机遇的把握很主要，这要不断地实习才干把握。

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