2016篮球比赛？关于喜好篮球的初学运动者来说，学一些在篮球场上的根本运动窍门是非常有必要的，经过这些窍门的练习不只有利于在运动场上行走如云，也有利于本身篮球窍门的进步。

　　篮球技巧 对初学者帮助很大!

　　篮球移动技术训练法：向前跑、转身、后退跑

　　全队成一列横队站于端线外开端听口令向前跑，到中线时回身，举手撤退跑，边跑边喊“球!”、“球!”，直到对面端线;然后再同上回来。练必定时间后，回身举手撤退跑的信号改为听哨声变化。此操练方法主要使队员养成退守中凝视球的习惯。

　　要求

　　(1)尽全力撤退跑，边跑边喊“球”、“球”、“球”。

　　(2)撤退跑时手臂要高举过头。

　　练习篮球你不得不知道的方法技巧!

　　传球技巧之基本姿势：

　　传球时要双手放在胸口前，五指天然分隔，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿天然分隔，与肩同宽或许一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。

　　2016篮球比赛:天津篮球培训学校

　　打篮球时速度很主要，有了速度才能在篮球场上具有抢先优势，别的，不管是快攻仍是回防，对速度的请求都很高，速度好的篮球爱好者通常能在竞赛中占有优势。速度的内在还包含爆发力，在抢篮板，急停跳投时，都需求极强的爆发力。想了解更多“2016篮球比赛？”请阅读本站其他文章或在线咨询一下!

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