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nba篮球服专卖店?篮球是一项十分全部的健身项目,在对身体的练习方面,打篮球是集跑、跳、投于一身的综合性运动,不仅能活动人体上下肢、大脑和双眼,还能全部发展人的各类本质。在身体对立中,可以使躯体肢干得到最大极限的活动。下面好培训介绍了打篮球的一些技法。
篮球技术的小窍门你知道吗
篮球小前锋战术:
跳投。具有一手精准的外线跳投往往可以让对方不敢容易的防投不防突,然后不得不拉看内线的空间来防卫自个,这么小前锋才可以为队友供给更多的攻击战术空间。
篮球训练方法大揭秘!
投篮技巧之基本姿势:
投篮前要摆正姿态,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指天然分隔。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或挨近直角。左手略微用力放在篮球侧面,确保篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚天然落地,两脚间的距离与肩同宽。
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