上海健身培训哪家好？一个健身教练要善于沟通，甚至会经营、会推广;不仅要身材好，还要口才好。一个会员如果在一个教练那里学有所得，不仅会接着续卡，还会介绍给亲友，扩大会员队伍。优秀的教练，能给俱乐部带来好生意。

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　　健身教练资格证也分为很多种，比如：人力资源保障部，国家体育总局，中国健美协会等，健身教练证书的性质不一样，所以影响力也不同，不同培训机构颁发的健身教练证书，虽然不是国家颁发，但是在一些企业会被认可，目前最专业，被广大健身俱乐部，健身公司认可的就是属于国家体育总部颁发的国家健身教练资格证书了，这个证书的权威性来说，他是属于国家的一个部门颁发的，考这种证书，首先你的专业知识牢固，如迹浮管簧攮毫归桐害昆何牢固呢?需要找一家政府指定的培训机构，并且在教学质量上面独一无二，有完善的教学体系和高质量的教学标准。

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　　健身培训怎么学习，这些都是!

　　在教学实践中，有很多健身教练示范动作错误，且很初级。究其原因，就是基础知识缺乏。对健身教练来说，《运动解剖学》和《运动生物力学》等是基础的基础。这两门基础课搞不清楚，就很容易在训练动作上出现错误，或无从判断一个动作的正确性。例如，在肱二头肌训练，做杠铃弯举动作时，常常出现的错误动作是无效缩小阻力矩，盲目使用大重量。再有，在做很多动作时，利用悠摆惯性减小有效负荷，影响训练效果。还有很多教练自认为学过《肌肉解剖学》，可细一问，几块主要肌肉的起止点有哪些、主要功能有哪些时，有的说不出，有的说不全，有的能背下文字，而不理解其实际空间关系。这就难免在做动作时，错了也不知道。这些人都应该好好学学基础课，并应用在实际训练中。

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