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2016一级心理咨询师培训中心哪家靠谱
2016一级心理咨询师培训中心哪家靠谱?状态是人或事物所表现出来的形态,每个人在不同的时间下呈现着不同状态,但就学习来说,状态是一种习性,是靠平常一点一滴堆集的。对于要考心理咨询师的人来说也要良好的状态,这样才能快速有效的掌握学习知识。
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学会归纳
对于知识点要学会整理归纳,让杂乱的知识点变得有条理的去记忆。在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理,加强前后知识、新旧知识的联系,努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统,这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。只要能够把知识点梳理清楚,对于大家的理解记忆是有很大帮助的。
不要低估了考试技巧,心理咨询师考试一次通过就靠他!
出现较严重的“怯场”症状时:立即停止答卷,学会放松
闭目养神一段时间,扫除心中的任何杂念,让大脑做短时间的歇息,或闭目做深呼吸3~9次,然后尽量使自个有一种轻松舒适之感。同学们能够想像血液从头到脚在慢慢下行,头部紊乱局面逐渐控制,让自个从上至下全身完全放松,这就能很快康复正常状态。
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