少儿学茶艺接受传统文化熏陶。现在不少家长让孩子学习茶艺的技艺，孩子们能够从中获取到更多的知识与文化。重庆少儿茶艺培训最好的就属井杨子茶艺培训学校 ，赶快来学吧。

　　茶艺是一种将礼仪与礼节、礼貌融为一体的艺术活动，它能使孩子在高雅有趣的茶艺活动中接受中国传统文化熏陶。林汐介绍，很多家长认为茶是成年人的饮料，其实这种观念是不科学的。茶作为中华国饮，自古没有儿童不能喝茶之说，北宋末南宋初画家苏汉臣精于画儿童，他有一幅《百子图》，画中一大群娃娃，赏花、抚琴、游玩嬉戏，还拿着小茶壶、茶杯品茶。

　　现代科学证明，学龄前儿童适量饮茶有一定好处：首先，能增强抵抗力。茶叶中含有丰富的维生素C，经常给孩子喝点茶，可促进儿童生长发育，增强抗病力，防治坏血病。其次，可预防贫血。茶叶中的叶酸，是预防儿童贫血的维生素B族的来源。此外，常喝茶还可补充其他饮食中叶酸摄入不足。

　　少儿喝茶还能补充营养，茶叶中含有磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种无机矿物质元素及蛋白质、氨基酸、脂质、碳水化合物、维生素等有机化合物，能够提供儿童生长发育所需的大部分营养。增进食欲也是少儿喝茶的一大好处，儿童饮茶，可以消食去腻，增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，帮助消化，增进食欲。值得一提的是，喜欢饮茶的儿童较少发生龋齿，这是因为茶叶中含有抗酸防腐物质——氟。当茶水中的氟化物与牙齿接触时，氟离子就渗入牙齿硬组织中，增强牙齿的抗酸防腐能力。用茶水含漱或在饭后嚼些茶叶渣，也有防龋作用。

　　儿童喝茶谨记定量定时

　　少儿喝茶好处多多，但林汐提醒家长们，儿童喝茶要谨记以下三点：一要严格控制量，每天2-3杯，要清淡，其浓度大约为成人浓度的三分之一。二要禁喝浓茶，否则对健康不利。因茶叶中的单宁易于和食物中的铁质结合成不溶性的复合物，从而影响对铁质的吸收。浓茶刺激胃壁，也可使胃粘膜收缩，胃液变淡，影响消化功能。三要控制好饮茶时间，饭后不宜马上饮茶。茶水中含有较多的鞣酸，可与钙、磷、铁、锌等矿物质结合成不溶性化合物，从而阻止机体对矿物质吸收。此外，临睡前不宜饮茶，茶中咖啡类兴奋剂对中枢神经有一定的兴奋作用，儿童神经系统发育尚不完善，对此类物质较敏感，睡前饮用会使儿童出现兴奋，从而导致失眠。

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