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学校新闻

陆建俊

浏览人次:37次 发布时间:2018-06-03

系统学习了印度的瑜伽理论《哈他之光》,《阿育吠陀养生学》、及人体解剖学、唱诵、体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、瑜伽饮食法和教学法。致力对膳食营养搭配和经络养生学的研究。具有独特的瑜伽体位训练课程,疏通全身经络,调节人体五行平衡,自修和创编舞韵瑜伽,把瑜伽的内涵和舞蹈的外形完美的结合到一起,现代人提供减压养生的良方。教学温和,让会员在宁静祥和的心境中练习瑜伽。

教学经验

2008年起从事瑜伽教学工作

印度梵语瑜伽培训学院认证高级瑜伽教练、高级冥想师

教学科目

1)hattha瑜伽教师培训

2)阴瑜伽

3)流瑜伽

3)空中瑜伽

4)瑜伽轮

以及针对性强的多种理疗瑜伽修复课