东莞哪家健身私教培训机构？健身教练是一个技能型的行业的，是需要用自己的专业技能帮助会员改变的，并不是看力气多大，看肌肉块多大的，所以，随着观念的慢慢改变，对行业的认识不断的加深，很多女生也在考虑选择健身教练这个行业!

　　学习健身私教，这些知识得知道

　　现在的健身房规模越来越大，对健身教练的要求就会更高，要形象气质优秀，身材是肯定要线条美，与此同时对健身教练的理论知识与实践技能也有要求，健身教练不再是单单的教会员跑跑步，运动运动这么简单。要掌握运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动营养等等。正确掌握每个器械的使用方法，尤其是对器械动作的规范性，和其他的注意事项。固定器械使用、自由重量器械使用、伸展练习、有氧运动、悬挂训练、健身球训练、bosu球训练、小器械训练、敏捷梯训练、徒手训练等。

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　　学习健身私教怎么弄，这些都是!

　　健身行业的高速发展，使得健身私教成为人人羡慕的高薪职业，不仅拿着高于普通职业几倍的工资，而且工作轻松、工作环境高端大气、发展前景一片光明。那健身私教要学习哪些知识?

　　健身私教是技能型职业，所以主要学习的是健身技能，当下比较热门的健身技能有：HIIT极速减脂、孕产康复、运动康复、功能康复、功能性训练、普拉提、高级健美、功能性地胶。这些是健身行业中价值非常高、针对性特别强的课程，要想更好的开展今后的工作，这些健身技能是需要灵活运用的。

　　但是，在学习这些技能知识之前，还要先学习一些基础的健身技能知识，这样才能更好的掌握以上这些健身技能。任何技能都是建立在理论知识之上的，掌握了健身方面的理论知识，才能知道如何健身更科学、健康。理论知识包括：运动生物力学、运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动心理学、健康体适能。

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