长沙市中心健身培训？有数据表明，欧美国家成熟的商业健身企业较好一点的利润回报可以到38%，我国当前，“定位”“中高”的健身俱乐部利润回报空间是15% - 30%;当然，要达到或高于20%需要更加领先的能力和条件;利润回报的制约因素其一是成本，成本的问题体现在目前国内的健身行业身上虽然有些“畸形”，但不是制约利润回报的最大条件;况且，商业健身企业目前较十年前而言，“整体成本”是下降而不是增加。

　　健身，有前途!

　　健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

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　　健身怎么健身，这些都是!

　　健身运动的动作方式是多种多样的，既有成套的各种徒手健美体操;也有球、棒等轻器械体操，这些主要用于女子健美训练，借以减肥和改善体形体态，提高灵活性，增强韵律感;更有许多能发达身体各部位肌肉的举重练习动作和其它动作。这些动作主要用于男女强壮体魄、发达肌肉，也用于男女健美训练。

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