月嫂抚触准备：

1.抚触时间

宝宝洗浴后（一般情况）或两次进食中间，宝宝不哭闹时进行；

2.抚触环境

室温25~28℃，环境安全、舒适，可播放舒缓的轻音乐。

3.抚触物品

毛巾、大浴巾、尿不湿、宝宝专用的抚触油

月嫂抚触注意：

1.哭不做、饱不做、睡不做

2.月嫂的双手要温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，并不戴首饰，以免划伤孩子的皮肤。

3.抚触的时候要特别注意跟宝宝眼神交流，抚触的同时跟宝宝说话，读儿歌等。

4.抚触不是按摩推拿，动作要求轻柔舒适，以指腹和掌心与宝宝皮肤接触为主。

月嫂抚触手法：

（1）头部

A.一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。

B.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。

C.两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动；让上下唇形成微笑状。

注意点：注意避开头顶及后脑勺。

（2）胸部

两手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉。

注意点：避开宝宝的乳头。

（3）腹部

食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部。

注意点：避开宝宝的脐带

（4）四肢及手足

A.两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。

B.用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触每根手指或脚趾。

关键点：不要拽宝宝的胳膊和腿，避免脱臼。

（5）背部

双手变掌，从脊椎向两侧推拿，逐渐由肩胛骨到尾骨，然后到屁股，如此往复三次，注意避开脊椎。

如果宝宝月龄足够，可以一手放在宝宝背部，一手夹握住两只小脚丫，往前使劲儿，让宝宝感受爬的姿势。做完后可将宝宝再翻过身。

注意点：翻身是个关键，因为宝宝头部很重，弄不好就易伤害颈椎。翻身时，要先盘起宝宝小腿，然后将两只胳膊放于胸前，家长左手轻扶宝宝双手，右手轻扶宝宝后背和颈椎，然后翻身，将宝宝头歪向一侧。

所有人类，尤其是主要依靠皮肤感知世界的新生儿，天生存在一种对爱抚的需求。对婴幼儿进行爱抚是非常必要的。月嫂对宝宝抚触，可以平复宝宝的不安情绪，减少哭闹。对宝宝的睡眠、食欲等，都有增进作用。通过皮肤上的按摩刺激，可以增加迷走神经活动，使人体吸收更多的荷尔蒙及胰岛素，这有助于食物吸收。而且抚触能令宝宝感受到爱护和关怀，促进与宝宝的交流。对宝宝的智力开发和性格完善，具有重要促进作用。

对宝宝的抚触是非常必要的，而且要持续到大龄。