吉首想学产后康复培训哪个好？金职伟业使用的教材，由金职伟业的独立研发部门，联合湖南中医药大学、南京中医药大学、湘雅医院、吉首民政职业技术学院医学院、北京多所高校的多位专家教授编写而成。教材内容不光专业和科学性兼备，而且更加贴合市场。行业专家高度评价，“整套教材达到了科学性、知识性、操作性与实用性的有机结合。”

报名学校：金职伟业职业培训学校

联系电话： 17680168473（湖南地区招生陈老师，微信同号）

官网地址：www.jzwy123.com

定向定点的医院实习

吉首想学产后康复培训哪个好？所有在金职伟业参训的学员都将安排正规的实习和见习，从而进一步巩固学员所学技能，提前感受工作氛围，为上岗做好准备。

月嫂、育婴师：月嫂和育婴师学员均将安排至二级综合医院妇产科实习。

催乳师：催乳师学员均将被安排至二级综合医院实习，实地接触有少奶、涨奶等问题的宝妈。

产后康复师：培训结束后，准产后康复师们，将被安排到专业产康门店见习，在经验丰富的产后康复师带领下，为客户提供服务。

小儿推拿师：小儿推拿师培训结束后，将在专业老师带领下，走进社区、幼儿园、早教中心等地担任见习小儿推拿师，为1-12月的孩子辩证、推拿。

丰富多彩的学员活动

吉首想学产后康复培训哪个好？除了专业的培训课程外，金职伟业还会为每期学员，精心策划丰富的班级活动，每一次都别处心心裁，博物馆、科技馆、植物园都有金职伟业学员的足迹，这也让学员们在培训期间不光能学到技能，还能交到更多朋友，提高自身的综合素质。

氛围浓厚的学员宿舍

吉首想学产后康复培训哪个好？在金职伟业学习，还可以免费提供住宿。学员宿舍不仅是供学员们休息的场所，也是大家相互学习、相互促进、相互交流的地方，每天下课后学员们都会聚集在一起，学习理论知识，互为模特练习实操手法，学习氛围十分浓郁。

实力：

吉首想学产后康复培训哪个好？金职伟业在全国多地开设分校，每年可为全国各地输送母婴服务人才数千人，从金职伟业毕业的学员服务于数万个家庭。目前，金职伟业职业培训学校分校遍布于广西、广东、江西、上海、山东、山西、青海、甘肃、宁夏、湖南吉首、湖南武冈等多个省市。

知识分享

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下面小编给你们分享一些小知识

每个女人都想拥有一副S型的曲线好身材，只是十个产妇生完孩子之后，至少九个比产前更肥胖了。所以，产后减肥成了新妈们第一件想做的事情。只是，产后瘦身并不是件容易的事情，甚至有一些产妇几年之后身材还恢复不过来。

究竟产后如何才能快速恢复好身材呢？今天，小编为大家推荐几个小方法，包括什么时候开始减肥，产后瘦身的方法，产后瘦身的注意事项等。

产后什么时候可以减肥？

顺产的妈妈们在产后42天内不要节食，腹带不能过紧，合理饮食是最重要的；适当的运动可促进新陈代谢，避免体内热量蓄积。

剖腹产产后6周可酌情开始减肥，坐完月子 后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。

产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划，产后2个月后可以循序减重，逐步通过运动，改善饮食结构来进行控制。可以做跑步，瑜伽，爬山，跳绳等运动，另外每次运动要持续30分钟才有效。

产后瘦身饮食要注意什么？

多喝温开水。因为喝温开水提升身体的基础代谢率、消耗脂肪、改善体质和皮肤、提高免疫力等效果。

饮食清淡。少盐，不吃太油腻食物。餐前吃绿色产品来分解脂肪。这样搭配瘦身效果最好，每天不吃宵夜，不熬夜，饮食中均衡补充维生素、蛋白质等，少补充脂肪和热量。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果；少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。

少吃多餐。要注意的是，少食多餐不能理解为可以频繁进食，不断的食物刺激会打乱人体正常的消化液分泌规律，影响食物的消化吸收。一般来说，根据自己的具体情况，均衡营养、三餐定时，确保每餐不过量，在饥饿时适量加餐，这种“少食多餐”还是很有好处的。

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