湘潭产后恢复师培训要多少钱？金职伟业推出“0元”入学公益项目，学员只有符合一定要求，即可申请“0元”入学公益培训名额。

金职伟业是经中国健康服务业岗位能力提升培训项目管理会、项目办公室批准，面向全国开展产后康复师岗位能力培训项目，专注于产后康复师岗位能力培训，是您学习产后康复师，考取产后康复师证书的不二之选。

报名学校：金职伟业职业培训学校

联系电话： 17680168473（湖南地区招生陈老师）

官网地址：www.jzwy123.com

一、什么是产后康复？

湘潭产后恢复师培训要多少钱？是多少呢？产后康复概念，源自医学领域，主要是通过手法、仪器等，解决产后女性的各类身体问题，包括产后女性体型的恢复、身体机能的康复和心理的康复等。其区别于常见的仅限于产后女性形体恢复的“产后恢复（修复）”概念，更注重于产后女性各项身体功能的康复。

湘潭康复技术操作规范湖南省级标准制定者——金职伟业，以中医为基础，汲取国内多个知名推拿流派知识，独家研发出一整套产后康复手法，及产后康复培训课程，可为广大欲学习产后康复师及从事产康工作的学员提供专业、正规的培训。

二、入学条件：

湘潭产后恢复师培训要多少钱？是多少呢？那么报名金职伟业产后康复师培训班有哪些要求呢？下面小编一一罗列：

1.女性，55周岁以下

2.初中以上学历，语言表达清楚；

3.持有真实、有效的，符合国家法律要求的身份证明、户籍证明；

4.身体无残疾，无传染病、皮肤病、非高度近视等。

三、学校优势：

湘潭产后恢复师培训要多少钱？-金职伟业究竟有哪些优势呢？下面小编简单总结下：

1.专业实力：金职伟业是经湖南省质量技术监督局指定的湖南省产后康复技术操作规范标准唯一制定单位。

2.权威证书：金职伟业经中国健康服务业岗位能力提升培训项目管理会、项目办公室批准，面向全国开展产后康复师岗位能力培训；证书权威有效，全国通用。

3.专业教材：金职伟业拥有专业研发团队，所有教材均是自主研发。教材不仅包括专业系统的理论知识，还结合了市场的需求情况，可为学员的技能培训及技能提升奠定扎实基础。

4.专业师资：金职伟业拥有强大且经验丰富的师资团队，可为学员的学习保驾护航。

四、学校简介：

金职伟业职业培训学校集产、学、研于一体，拥有教学、办公和实训场地2000平方米，24人的专职师资，6人的专家级兼职师资团队。学校依托中南大学湘雅护理学院、湖南中医药大学、湖南女子学院、长沙民政职业技术学院、湖南省妇幼保健院委员会等机构专家研发新职业，同时面向全国培训、输出高技能服务人员（母婴保健师、母乳喂养指导师、小儿推拿保健师、产后康复师、育婴师、养老护理员、养老健康管理师、失智老人护理师等）、管理人员（家政门店店长、家政培训师、家政职业经理人、养老职业经理人等）。

金职伟业职业培训学校在广西、广东、江西、山东、山西、青海、甘肃、宁夏、湖南娄底等多个省市开设分校。金职伟业积极致力专业化、规范化职业技能培训，在教学内容、教材研发、授课质量、环境服务等多个方面为业界创立了全新的标准，并不断引领中国母婴职业培训业的全面升级。

五、学习资料分享：

湘潭产后恢复师培训要多少钱？是多少呢？下面我们再来分享一波相关的学习资料~

关于产后恢复的那些误区

产后康复操：

1.产后第3天开始。每1～2天增加1节，每节做5次。每天可做一至两次。

2.产后6周可选择其他锻炼方式。 A 第三天开始 1、2节 B 第四天 1、2、3节

C 第五天—六天 1、2、3、4.1节

D 第七天—九天 1、2、3、4.1、4.2节 E 第十天 1、2、3、4、5节 F 第十—十四天 1、2、3、4、5、6节 G 第十四天—二十八天 1、2、3、4、5、6、7节 H 第十四天后根据体能可加做仰卧起坐 1、深呼吸运动（腹式呼吸每节做5次）

时间：产后第3天可开始，每日做2遍。

方法：平躺，嘴闭紧，用鼻孔缓缓吸气，同时将气往腹部送，使腹部鼓起，再慢慢呼出，腹部会渐渐凹下去。

作用：增加腹肌弹性。 2、抬头运动：（每节做5次）

时间：产后第3天开始，每日做2遍。

方法：平躺，保持身体其它部位不动，举起头尽量弯向胸部。 作用：使颈部和背部肌肉得到舒展。 3、上肢运动：（每节做5次）

时间：产后第4天开始，每日做2遍。

方法：平躺，两手臂左右平伸，上举至胸前，两掌合拢，然后保持手臂伸直放回原处。

作用：增加肺活量，恢复乳房弹性。 4.1、下肢运动（每节做5次）

时间：产后第5-6天开始，每日做2遍。

方法：平躺，一腿膝盖弯起，让大腿靠近腹部，脚跟贴近臀部，伸直放下，再弯另一条腿重复做。

作用：促进臀部和大腿肌肉恢复弹性及曲线。 4.2、下肢运动（每节做5次）

时间：产后第7-9天开始，每日做2遍。

方法：平躺，将一条腿尽量抬高与身体垂直，放下后另一腿作相同动作。以后可练习将两腿同时举起。

报名学校：金职伟业职业培训学校

联系电话： 17680168473（湖南地区招生陈老师）

官网地址：www.jzwy123.com