跑步日常

　　跑步1年：跑步不能化妆?不化妆怎么跑步，不化妆怎么自拍，不自拍拿啥发朋友圈，不发朋友圈谁知道我今天跑了三公里....

　　跑步3年：每天努力练习跑步，偶尔来一次马拉松，半程的，赶紧低调的发一条朋友圈“完成了一个小小的心愿，下一次跑向更远的目标!奖牌会属于我的!”

　　跑步5年：跑鞋不离身，说跑就跑，跑完回家吃饭、洗澡、睡大觉，跑步就是这么简单!

　　跑步距离

　　跑步1年：我的天呐，啥时候能跑完啊，这操场到底是不是一圈400米啊?啥么?才跑了5分钟，我感觉已经半小时了.....

　　跑步3年：“42公里只剩最后2公里了，加油，我可以的，现在是拼毅力的时候了!”

　　跑步5年：今天状态略差，配速上不去就跑个10KM算了，权当暖身了，开跑，跑完回家。

　　装备

　　跑步1年：各种杂七杂八的时尚运动品牌跑步装备一应俱全，跑姿先不说，起码看起来要时髦，必须要够帅够美够时尚!

　　跑步3年：各种专业级别跑鞋品牌，避震缓震加气垫，没有一套专业级别的装备都不敢说自己是跑步的!咱也是有认真做功课的!

　　跑步5年：一双靠谱的跑鞋足够了，不仅要兼顾功能性，更要时尚百搭，跑鞋已经成为日常穿搭必备品，想什么时候跑就什么时候跑!

　　跑步心理

　　跑步1年：只有胡思乱想，才能忽略自己跑得累得像狗一样的事实。

　　跑步3年：姐平时工作都累死了，赶紧趁着跑步的空档思考下人生。

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　　跑步5年：跑步就是享受，想那么多干嘛，放空自己，体验过程!

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　　生活习惯

　　跑步1年：偶尔还会偷偷懒不跑步，但基本上和拖延症说拜拜了，跑步已经成了生活中不可缺少的一部分。

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　　跑步3年：熬夜没有了，赖床不见了，饮食规律健康，没改的可能就是跑步健身吧，如此自律的生活，也只有跑龄三年以上的人才能做到啊!

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　　跑步5年：跑步五年都能坚持下来了，没有任何因素能成为我的阻碍!

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　　跑步环境

　　跑步1年：天太冷了，天太热了，太晒了，下雨了，状态不佳啊.......想跑怎么那么难?

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　　跑步3年：健身房跑着，环境不能影响我坚强的意志，坚持是3年来不变的初衷!

　　跑步5年：环境已经无法影响我对跑步的热爱，夏天感受着河风拂面，体验秋天从落叶上跑过的幸福，冬天磨练自己的意志，春天享受着大地复苏

　　身材气质

　　跑步1年：小细腰重现天日，美腿重返光明，体脂一天比一天少了，肌肉线条也慢慢显露出来了，跑出好身材，我信了!

　　跑步3年：身材保持如一，可以不再那么节制饮食，偶尔也可以和朋友小聚，再也不用担心身材反弹的噩梦了，身体素质也比3年前好太多，精神倍儿棒吃嘛嘛香!

　　跑步5年：一天不跑，浑身难受!

　　跑步难度

　　跑步1年：在附近的公园、城市街道跑跑，一周出两次汗已经很有成就感了!

　　跑步3年：跑跑马拉松，体验不一样的跑步感受!

　　跑步5年：城市跑无聊了....换战场，跑山，跑越野，感受无拘无束的自由，每一个崎岖都是一次挑战，怎一个爽字可以形容!脚下跑过的每一段路程都是一个独特的故事!

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