有许多人认为，健身教练其实只要会使用健身器材，然后会一些专业动作，就可以胜任健身教练，这种认识是比较片面的，健身教练当然要用使用健身器材，但是不仅仅只具备这些就可以成为健身教练的，还需要掌握多方面的健身技能，考取相关证书，才能进入健身行业，所以健身教练培训是非常有必要的。

　　有人会说健身教练可以自己学习，不一定要到学校参加培训，这也是可以的，但是要知道，学习健身教练的知识和技能是需要很大的精力，也是对自己毅力的考验，没有超强的自制力，要想学好这些知识和技能是有很大难度的，再就是如果自学的话，技能方面，就需要到健身房进行练习，而现在一些健身房，健身器材有限，不能很好的满足自学者的要求，而且也无法掌握练习的度，这些都是实实在在的难题，而且，有些学下来的人，都不能很好的灵活运用，这些都是自学的弊端。

　　而如果到专业的健身教练培训学校，这些问题就会迎刃而解，而且也比较节约时间，还可以拿到专业证书，甚至是国家级证书，这些都是自学所无法比拟的，而且参加学校培训，学校还会给学员提供更多的优质的服务，比如提供：“一次收费，免费复训”等服务，会让你受益。

　　而且在进入健身房之后，可以更快的适应健身房的工作强度，适合健身行业的快速发展。现在健身行业的知识和技能更新速度比较快，可以有较强的学习能力，接受新的知识和技能，所以，到专业的培训学校培训是非常有必要的。

　　东一健身学院成立于2001年，已经有16年的创校史，是中国最早专注于健身教练培训的教育学院。

　　经过16年的发展，东一健身学院已经成为集零基础教练培训，在职教练进修提升为一体的综合性健身教练

专业学院。东一健身学院拥有国内顶级的健身教练课程研发基地，并获得国家体育总局，中国健美协会，世界

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