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大连太极拳学校

培训课程分类

培训学校简介

太极拳有宝贵的医疗保健作用,它是一种把我国源远流长的拳术、导引术、吐纳术三者结合加以创新的治病强身、增强体质延年益寿的运动。现代医学研究表明,太极拳和一般的健身体操不同,其特点是运行和缓、呼吸自然、用意不用力。以静养脑力、以动活气血、内外坚固、身心交...

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[2025-12-06]