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　　肚皮舞：提高身体弹性和柔韧性，减去腰腹大小腿手臂赘肉，收紧臀肌椅子舞：小腹，臀部也是的心肺功能运动爵士舞：一种自由而纯朴的表现，用身体颠、抖、扭表达出来瑜伽：姿势体位，调节呼吸，控制感觉，精神集中全文：相传古埃及有一位美艳女子，结婚多年却未曾生育...

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[2025-12-08]