如今的社会是一个交流的社会，大家也意识到说话的技巧和应变能力的重要性,那如何提高这些能力呢？北京亿人教育给大家提出了以下的建议，希望能够帮助到大家。

第一点：如何提高自己的谈话能力

1.抓住谈话要点，有重点有条理地进行谈话阐述，不偏离谈话的中心和主题，并围绕一个中心去不断拓展。

2.明确地听出对方谈话的重点――与人谈话时，最重要的一件事就是听出对方话中的目的与重点。

3.适时表达自己的意见――谈话必须你来我往，所以要在不打断对方谈话的原则，适时地表达你的意见，这才是正确的谈话方式。

4.肯定对方的谈话价值――在谈话时，即使是一个小小的价值，如果被人肯定的话，内心自然非常高兴。

第二点：如何提高应变能力

提高说话的技巧和应变能力共同的关键点是心里要有个精神准备，可以在这几个方面注意下：

1、心态，面对突发事情、突然的提问等坦然应对，不慌张，就想着没什么大不了的，天塌不了，实在应对不过去也要告诉自己遇到的困难越大，则收获也会越大。

2、常识、知识的储备，什么事大概怎么去做心里多留心，积累了一定经验后碰到什么事自然心里就知道该怎么去做。

第三点：与客户沟通的说话技巧

说话的技巧和应变能力在工作中也是很重要的，现代交往中，大家都明白一个常识“十里不同风，百里不同俗”，不同行业有不同的要求，站在不同的角度看问题，结果可能大不一样。例如从事对外工作的人有一个特点：说话比较中庸，如果你问他们：这场球赛你认为谁会赢?他们不会告诉你谁会赢或者谁会输，而是告诉你都有胜的可能，这就是职业使这些人形成的语言特点。

一个人无论你的学识再怎样渊博，你不会说话，不会交际，你真的难以有所成就，所以说话的技巧和应变能力对于大家很重要,希望北京亿人教育的建议能够帮助到大家。