孩子要中考了，家长却比孩子还紧张，每天如临大敌。家长一方面希望孩子能在中考中取得好的成绩，一方面又不想给孩子太大的压力。初三家长，该如何从容淡定地帮助孩子备战中考呢?

　　2016年12月23日下午，美博教育协助田家炳中学初中部就这个问题举办了一场家长会。特别邀请了有着十几年教学经验的美国正面管教协会PDA认证讲师李蓉老师，为家长们解答这个难题。

　　(讲座主题)

　　(家长们认真倾听)

　　中考不是孩子一个人的事情，而中考的成功需要学生、家长、老师三方面的紧密配合。为此，李老师曾针对100个中考家庭做了一组调查：

　　考生方面：身心疲惫、厌学、情绪波动大、心理反应强烈。有的孩子简直就是一个火药桶，一触即发。稍不留心，就有可能引爆。

　　家长方面：皇帝不急太监急。船上不出力，岸上撑断腰。不说心里急，说了孩子不接受，弄不好还会引起孩子的激烈情绪反应。许多家长都陷入了两难境地。

　　老师方面：看着一些孩子在最后关头还不知道去努力，心里很急，却无能为力。对有些孩子想管却不敢管。

　　(讲座现场气氛热烈)

　　每个家长都希望自己的孩子能够中考成功，但是怎样才能让孩子中考成功呢?李老师给出了一个简单的公式：

　　实力+心态=中考成功

　　实力是“硬件”，家长帮不了什么忙，主要靠孩子自己。而心态是“软件”，家长及老师都可以帮助孩子进行心态调节。家庭是中考之外的“第二考场”，孩子的心态决定着实力发挥的效果，家长的心态影响着孩子的心态。但是许多家长却并没有意识到这一点。因此，李老师建议家长们，要帮助孩子调整好心态，家长首先要调整好自己的心态。

　　(家长积极回答李老师提出的问题)

　　家长如何调整自己的心态?

　　李老师告诉家长，在陪伴孩子备考的过程中，家长应给予孩子理性的爱，给孩子信任、关爱以及肯定和鼓励。

　　这些都需要家长具备两种正确的心态：

　　1、平常的心态：正确定位自己对孩子的期望，不要给孩子定过高的要求;保持平常心，消除得失心;放下自己的面子。

　　2、积极的心态：悦纳孩子，对孩子的任何事情都能愉快的接受;强化孩子的信心，科学表明，自信的孩子发展最好。

　　听了李老师的分享，许多家长就自己教育孩子的经历，提出了一些疑问，李老师都一一耐心解答。

　　(李老师耐心解答家长的疑问)

　　最后，李老师结合自己多年的教育经验，提醒家长们在帮助孩子备考的过程中应该做好的几件事以及应该注意的几点：

　　家长应做好哪三件事?

　　1、营造宽松、自然、愉快的家庭心理氛围。

　　2、和孩子进行有效的沟通。沟通很容易，但是有效的沟通却很难。建议沟通之前尽量选择较合适的时机，并在沟通过程中保持心平气和，用心去倾听。

　　3、为孩子减压。可通过运动、娱乐等方式帮助孩子减小压力。但最重要的还是在于家长的态度。

　　家长切忌四大误区

　　1、心态浮躁

　　2、过分保护

　　3、过分干涉

　　4、盲目攀比

　　中考，是孩子人生的一个转折点。家长可以作为孩子的助力，也可以成为孩子的阻力。希望通过这样的学习，能够让更多家长的教育方式得到改善。预祝孩子们中考成功!

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