福州融舞氏肚皮舞
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基础入门班（课程1）所有风格通用基础教学1、文化理论部分：肚皮舞的背景及文化元素的介绍、肚皮舞的发展、肚皮舞的分类2、动作基础部分：身体柔韧练习和肌肉力量练习肚皮舞基础姿势练习（包括手臂、头部、肩部、胸部、腹部、臀部、胯部）基本动作以及名称教学（纯美式...
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[2025-12-08]
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