温州市跆拳道培训_成人跆拳道培训报名

2019年温州市正人跆拳道馆（水心总馆、黄龙馆、梧田馆、新城馆、百里东路馆、上江馆、状元馆、瓯海馆）招生：幼儿亲子班、儿童初级班、少年初级班、青年班（成人班）、中级班、高级班、黑带班、品势精英班、竞技精英班（比赛班），招生五周岁以上学员，常年招生，初次报名有免费试学课，可就近选馆报名学习。

关键词：成人跆拳道、温州成人跆拳道、成人跆拳道培训

成人练习跆拳道具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用，是人们增强体质，培养意志品质的一种非常时尚的体育运动。 每周2-3次的跆拳道训练能起到以下五方面的好处：

（一）改善和增强体质

温州正人跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术，或是快速进攻，或是主动后撤再反击，或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力，起着良好的作用。

（二）宣泄生活和工作带来的压力

温州正人跆拳道在训练过程中的发声叫喊，能让你发泄生活和工作过程中的压力，每次课程结束大汗淋漓心情舒畅。

（三）提高防身和自卫的能力

温州正人跆拳道是武技中的一项。通过温州正人跆拳道练习，不仅可以掌握各种踢法和拳法，提高身体的灵活能力和反应能力，还可以经过长时间训练后形成一定技能，具备防身和自卫的能力。

（四）磨练以至，培养高品格的修养

温州正人跆拳道推崇"礼始礼终"的尚武精神。其宗旨