北京球行天下石景山古城羽毛球培训

课程说明

课程简介

学羽毛球，到“北京球行天下羽毛球俱乐部”!专业教练、系统培训、课程丰富、多球精炼、实战指导、小班授课、即到即学、因人施教。拥有具备经验丰富的京城资深羽毛球教练，形式多样，包括：成人、青少儿、私教、公司及团体培训，满足您对羽毛球学习的任何需求。场馆遍布北京各大城区，让您的运动不再远途。

打羽毛球带给人们的好处

1.放松颈椎脊椎——回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的不错方案之一;

2.加快头脑反应——专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，优秀者可缩短到0.05秒;

3.促进身高增长——一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右;

4.完善眼球功能——眼科专家研究发现，在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效;

5.利于亲自互动——从6岁开始，孩子就可以拿着羽毛球拍和父母对阵了，心理专家认为，羽毛球是迄今为止不错的“亲自互动”方式之一;

6.增强心肺功能和提高身体协调性;

7.磨练意志，愉悦心情;

培训时间:随到随学

课程形式:6人左右/班次，1.5-2小时/班次

适合年龄:成人及5岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童。

培训费用:180/次，至少10次一交费

费用包括:教练费、场地费和训练用球。

公众平台：球行天下 体育俱乐部