寒假做什么？各位喜欢篮球的青少年们，篮球训练营来不来？

武汉东方启明星篮球冬令营再度起航，本期营地地点选在了风景秀丽的后官湖畔长江大学（武汉校区）内，崭新的硬件设施，高大上的篮球馆，全封闭式环境安全有保障。营员们通过几天的连续集训，不但可以快速提升篮球技术，还能锻炼生活自理能力，培养团队意识。今年冬天，来东方启明星篮球冬令营是你的不二选择！

4至6岁：以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容，以此为一个循环，每堂训练课执行三个循环。以培养篮球兴趣爱好，发展基本运动感觉为主要内容。

7至9岁：以培养团队意识，提高运动感觉，初步掌握基本技术，逐步完成对球的基本控制为主要内容，游戏方面则需要顺利完成及对完成时间和质量提出要求。

10至12岁：以协调灵敏素质和球性运球为主，结合实战运球、上篮及投篮等个人进攻技术；结合传球等一系列衔接技术；简单的两人或三人间配合训练；半场技术演练和基础对抗。

13至15岁：身体机能方面以肌耐力，心肺功能，速度力量为重点训练内容。篮球技术方面以强度重复技术，配合意识，实用对抗，团队体系为主要内容。

营地地址：武汉蔡甸区长江大学（武汉校区）

开营时间：

第一期2017年1月19日至1月24日（6天）

第二期2017年2月5日至2月11日（7天）

住宿环境：长江大学（武汉校区）学生公寓

饮食环境：长江大学（武汉校区）学生食堂

每日行程：起床→早操→早餐→篮球训练→午餐→午休→写寒假作业→篮球训练→晚餐→多功能教室篮球理论课

课程费用：

第一期2700 元   赠送篮球服+篮球+运动背包

第二期 3160 元  赠送篮球服+篮球+运动背包