卡淇形体养生训练课调整脊柱——健康是基础，有主内者，必行于体外，你的脏腑功能失调，它就会通过皮肤，五官，形体，情绪反应在外的，来暗示你身体有问题了，例如从形体的暗示。

在这紧张的生活节凑中，人们的身体在透支，疲惫的身躯慢慢的弯了下来，也包括学生，没人去在意自己的形体，久而久之颈部前倾了，颈椎有七节，从哪弯曲，哪节就着力大，时间长了，就会出现问题。

例如第七节出问题会动脉硬化，胃病，心脏病，上肢病，支气管?哮喘等，产生颈椎病会很严重的话，就会瘫痪，不要轻视颈椎这小小七节，颈部前倾不光是失去美感也会失去健康，当胸椎不直，从外在看会抠肩驼背肩?胛骨厚，不光是外观不好看，也会殃及健康，有的人后背疼，检查后是心脏有问题了，胸椎正是脏腑所在，当驼背时候会压迫脏腑，影响脏腑的健康。

腰椎，外在腰椎不正确，使胯部长出多余脂肪，臀部下垂，腰椎是肾脏的所在，腰椎不正确，腰就不好，肾脏就会受影响，尾椎，尾椎很小不被人重视，但?尾椎很重要，当颈椎有问题了就站不起来了。当四椎归位，人的脊柱直立起来，我们的体态就会很美，也会伴随健康。
???卡淇形体养生调理保养生殖系统——卡淇形体养生训练，尾骨至骨盆肌肉群这群肌肉支撑膀胱功能以及性功能，加此锻炼此肌群，连续持之以恒，会改善泌尿系统和生殖系统，对男性，女性，生殖系统都有很大的提升。

卡淇形体养生训练课练就出骨骼系统的健壮——卡淇形体养生训练课练就肌肤紧致，致使肌肉系统健壮，骨骼系统才会得到保护，关节才会得到保养，皮肤松弛就易骨质疏松关节有后患。

卡淇形体养生训练课通过中医经络学原理，以及黄帝内经中的养生原理作用在形体上，达到从内到外的调理，对改善便秘，?失眠，胸闷气短，中气不足，妇科病，保养脏腑调理脾胃，对腹胀不消化等有很好的疗效，防治颈椎病及肩周炎等，改善上热下寒体质，平衡身体的酸碱度对呼吸系统，消化系统，泌尿系统，代谢系统，内分泌系统有良好的保养调理的作用，从而达到健康美丽的目的。