还在为自己的身体不能够得到全方面的锻炼担忧吗？那么学员现在开始不用着急啦！重庆禅舞天地瑜伽为了学员开设了空中瑜伽精品课程，所开设的全部课程都由老师，手把手亲自教授的，在保障学员掌握空中瑜伽的基本要领和基本动作的同时，帮助学员达到培训前的预期效果，轻松达到锻炼身体、和陶冶情操、修身养性的效果。

课程优势培训：

1.全国独创5星教学模式

2.全国首创解剖学、运动医学、中医经络养生相融合的教学内容

3.国际瑜伽联盟指定培训机构中心！

适合对象：想要快速塑形瘦身的学员

教学目的：帮助学员快速塑形瘦身

课程内容：

“反重力”达到好的医疗效果

与传统瑜伽的倒立不同的是，反重力课程的向上运动是在失重的情况下完成的。库托罗说：“由于对于脊椎的压力为零，反重力瑜伽有着很好的医疗效果。”在学员用手倒立时或者在一般情况下，可以适当的调节身体的平衡感，而且也帮助学员锻炼平时不会用到的那些肌肉部分。

张玳：85年进入华桦歌舞团，赴全国各地巡回演出，从师于北京舞蹈学院李任顺老师名下，后出国匈牙利，新加坡，香港，等些许国家进行舞蹈交流，有着多年的舞台经验。2005年开始练习瑜伽，后考取瑜伽老师从业资格证，授课舞蹈基础课程以及瑜伽教学。是我馆的首席瑜伽导师。2013年5月1日跟随“一禅理疗瑜伽师”进修，获得理疗瑜伽高级证书！

张静红：85年进入华桦歌舞团，赴全国各地巡回演出，从师于北京舞蹈学院李任顺老师名下，后出国匈牙利，新加坡，香港，等些许国家进行舞蹈交流，有着多年的舞台经验。2005年开始练习瑜伽，后考取瑜伽老师从业资格证，授课舞蹈基础课程以及瑜伽教学。