课程表
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
休息 |
9:00—11:00 教练培训班 协调智力综合 |
9:00—11:00 教练员培训班 |
9:00—11:00 兴趣跆拳道考级班 教练培训班 |
9:00—11:00 女子防身术 (格斗实战) |
9:00—11:00 少儿1(含法学) 青少年1(技法) |
9:00—11:00 少儿1(儒道) |
休息 |
13:30—15:30 速效有氧减肥 健身综合 |
13:30—15:30 街头防爆实战 协调智力综合 |
13:30—15:30 影视功夫签约班 有氧减肥健身综合 |
13:30—15:30 教练培训班 影视功夫签约班 |
13:30—15:30 少儿2(含法学) 青少年2(技法) |
13:30—15:30 含胸驼背矫正班 青少年1(含法学) |
休息 |
16:30—18:30 教练培训班 街头防爆实战 |
16:30—18:30 女子防身打穴班 综合格斗(MMA) |
16:30—18:30 青少年运动减肥 女子防身打穴班 |
16:30—18:30 骨骼发育力学增高 |
16:30—18:30 含胸驼背矫正班 |
16:30—18:30 少儿2(儒道) 青少年2(技法) |
休息 |
18:00—20:00 骨骼发育力学增高班 (散打课) |
18:00—20:00 泰拳 综合格斗 |
18:00—20:00 少儿1(技法) 青少年1(儒道) |
18:00—20:00 少儿2(技法) 青少年2(技法) |
18:00—20:00 青少年运动减肥 含胸驼背矫正班 |
18:00—20:00 兴趣跆拳道考级班 巴西柔术 |
休息 |
19:00—21:00 女子成人散打 男子成人散打 |
19:00—21:00 综合格斗 |
19:00—21:00 街头防爆实战 成人女子散打 |
19:00—21:00 巴西柔术 成人男子散打 |
19:00—21:00 成人男子散打 综合格斗 |
19:00—21:00 成人女子散打 青少3 |
注:上课前十分钟到教室 不可迟到