第一期:7月5日-7月16日
第二期:7月18日-7月29日
第三期:8月1日-8月12日
阶段
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时间
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主题与目标
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活动内容
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磨练
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第1天
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上午
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第一则
无条件服从 |
◆9:00-11:40接营及入营: 1、发放军服及物品、代管手机和钱 2、发学习用品 3、安排住宿 4、学习营规(学习入营守则和西点22条军规) |
下午
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第二则
工作无借口 |
◆15:00-16:30开营仪式:团队组建、宣誓、升国旗、奏国歌、授旗、首长致词、教官代表发言、孩子代表发言、教官风采展示、西点训练模式学习、团队任务部署。 ◆16:40-17:50 团队组建,选出临时队长/组长,队名、队呼、队歌等。 |
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晚上
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大联欢
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◆19:00-20:00大联欢活动及融入团队游戏(同心圆同起同坐、心心相印即背对背夹气球等) ◆20:00-20:30 看美国西点军校的纪录片,感受“西点精神”。 |
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第2天
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上午
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第三则
受人欢迎 |
◆8:10-9:50 军事基础训练(一)军人形象训练:(稍息,立正,报数,集合与解散、站军姿); ◆10:00-11:00队长竞选(一):演讲“我是最好的领导者”,以后进行分队训练,培养领导力; ◆11:00-11:40学习唱军歌。 |
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下午
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第四则
以上司为榜样 |
◆15:00-15:40 军事基础训练(二)内务整理学习:叠被子等宿舍整理,培养生活自理能力; ◆15:50-16:30 完成拓展任务“几何战争”,培养时间观念; ◆16:40-17:40学习:《西点军校的成功法则》,注入积极向上的理念. |
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晚上
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小记者课程(一)
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◆19:00-19:40小记者课程(一)采访与写作(营地日记) ◆19:50-20:40拓展训练(一)我们是最棒的团队、有轨电车,培养团队协作和责任感 ◆20:50-21:10第一次班务会(回顾一天的行为) |
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第3天
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上午
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第五则
细节决定成败 |
◆06:10-06:20 拉响警报:紧急集合,不许迟到一分钟,培养快速行动力和时间意识; ◆08:10-9:50 军事基础训练(三):看齐,跨立,原地踏步(培养专注力、及耐力) ◆10:00-11:40拓展训练(二):过关斩将(培养全力以赴、机智、果敢的军人风范) |
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下午
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第六则
荣誉至上 |
◆15:00-16:20小记者课程(二)主持、模拟主持(培养自信心和表达能力) ◆16:30-17:40军事技能训练(一):军体拳(培养应变能力) |
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晚上
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素质拓展训练
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◆17:00-20:30 拓展游戏(三):过电网(目的:培养全力以赴、团队组织观念、意志力与忍耐力) | ||
第4天
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上午
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第七则
善于合作 |
不找借口,无条件服从,培养军人的执行力,要当领导必先学会服从; ◆08:10-9:50 军事基础训练(四):蹲下起立,坐下起立,停止间四面转法; ◆10:00-11:40 拓展训练(四):绝处逢生-营救科学家(观念刷新,培养孩子的机智与果敢) |
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下午
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第八则
团队精神 |
学习并践行西点荣誉制度:不准欺骗和盗窃,也不允许别人这样做!互相监督! ◆15:00-16:20 逃生演练及自救(一):消防、地震、被绑架逃生自救演练及互救(目的:提高安全防范意识,提高自救能力和应变能力。) ◆16:30-17:40 拓展游戏(五)超音速,加强团队协作。 |
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晚上
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小记者课程(三)
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◆19:00-20:00 小记者课程(三)编辑(营地)以“印象土楼/云水谣”为主题,编辑营地简报、手抄报 ◆20:10-20:40第三次班务会学唱军歌,看励志电影 |
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快乐
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第5天
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上午
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第九则
勇争第一 |
◆08:10-9:50军事基础训练(五)敬礼礼毕,三大步伐之跑步行进 ◆10:00-11:40军事技能训练(二):擒拿与格斗(培养意志力) |
下午
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第十则
敢于冒险 |
◆15:00-16:20拓展训练(六):穿越雷区、地雷阵等,培养团队协作和抗挫折能力。 ◆16:30-17:40军事战术基础(一):团队协作、士兵突击及掩护等 |
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晚上
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圣贤教育
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◆19:00-20:00圣贤教育:中华经典(一)教手语:提升人际关系,懂得关爱他人 ◆20:10-20:40第四次班务会:(回顾一天的行为,总结优秀,批评不足!)分享训练心得,写营地日记,自卫哨、巡逻 |
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第6天
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上午
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第十一则
火一般的精神 |
◆08:10-9:50 军事基础训练(六)卧倒、仰卧起坐、俯卧撑等(培养耐力及韧性) ◆10:00-11:40军事技能训练(三):擒拿格斗(培养抗挫折能力) |
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下午
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第十二则
不断提升自己 |
◆15:00-16:20 潜能训练(一):了解自我、认识潜能,增强自信心我是谁?我原本就是强者,开发潜能,洗涤 |