陈正雷太极拳北京总馆少儿班招生

2018-07-31 01:30:31 121次

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培训课程详情

太极理论知识

u 陈氏太极的起源和传承

u 太极拳礼节

u 太极拳拳理

u 陈氏太极拳与健康

陈氏太极养生操

u 各关节的活动

u 对关节的作用和效果

u 关节名称：腕、肘、肩、腰、胯、膝、踝

陈氏太极缠丝劲

u两种缠丝劲

u缠丝劲的作用和效果

u缠丝劲的运用

陈氏太极步法

u两种陈氏太极步法

u陈氏太极步法运用

太极培元养气法

u 静坐养气法

u 作用和效果

陈氏太极精要十八式

精要十八式的运用

陈正雷太极拳北京总馆是太极宗师陈正雷先生在北京的场馆，座落于上风上水、风景宜人的玉泉山侧，环境幽静怡人，布局瑰丽典雅，是体悟太极、品茶论道、养生修心的之地，在此习练正宗的太极功法，问道太极宗师，养浩然正气，悟身心灵秀。

陈正雷太极北京总馆致力于弘扬太极文化，打造太极道场，以拳载道。总顾问陈正雷先生亲临指导;陈正雷之女、嫡宗传人陈媛媛任馆长;陈正雷之子、嫡宗传人陈斌任教学总监;陈正雷入室弟子坐馆教练张晋僖、赵王颀等。

陈正雷太极北京总馆在好多大单位都有教学，如人民日报、中宣部、中国人民建设银行、北大、首创、四中院、中国邮政等。

来自太极拳发源地陈家沟的正宗陈氏太极拳，可免费到馆体验。

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