南昌新余奕佳健身
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太极拳跟其他运动大的区别就是它要求身体放松、要求心静，身心都要完全沉浸在运动中，这样才能使大脑和身体、心理得到一种安静和平衡。消除思维的紧张、忧愁、恐惧，摆脱病态心理，对一个人的健康，或许比肢体运动、比运动的大汗淋漓效果更好，更加至关重要。 ...
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[2024-05-19]
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