成都婵院瑜伽特别针对想要成为一名艾杨格瑜伽教练的学员开设艾杨格瑜伽教练培训课程，艾杨格瑜伽体系讲究在身体的正确摆放的情况下练习体位动作，其中可以使用各种工具完成相应的练习，安全可靠，有利于矫正身体，恢复伤病，适合初学者、体弱入门者和身体僵硬的人群，同时也适合需要提高体位质量的练习者，帮您成为一名优秀的艾杨格瑜伽教练。

课程特色

作用功效

1、减重（对因组织细胞积水而造成的肥胖效果显著）。

2、燃烧体内脂肪（通过在高温下运动达到此效果）。

3、增强心、肺和肾的功能（通过练习呼吸和全身的运动达到此效果）。

4、增加身体的柔韧性、降低疼痛的感觉和减少受伤的机会。

5、调节个人的情绪及压力，使心境平和、乐观。

6、促进新陈代谢，增强免疫力，改善关节的灵活性，辅助治疗颈椎腰椎疾病。

7、刺激淋巴系统，排出体内毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、有光泽。

8、平衡饮食及调节内分泌。

9、通过调节压力而达到促进睡眠的作用。

10、促进血液循环。

适合对象：想要当一名孕妇瑜伽教练的学员

教学目的：帮助学员成为一名优秀的孕妇瑜伽教练

培训风格：强调印度哈他瑜伽基础知识的全面性学习，注重通过系统的体系化教学，培养自我的觉知能力、瑜伽习练中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察能力和辅导能力。

特别介绍：艾杨格瑜伽是由印度大师艾杨格(K.B.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的

课程特色：

初中级：瑜伽起源，瑜伽种类，现代瑜伽在西方，瑜伽基本坐姿，瑜伽身印，瑜伽呼吸，瑜伽体式及分类，瑜伽导师体式能基础理论，锻炼的安全性和损伤预防，瑜伽教学法，瑜伽断食，高温瑜伽，放松艺术，瑜伽冥想，瑜伽练习中的常见问题纠正等。

高级：流瑜伽，阴瑜伽，艾杨格（辅助瑜伽），运动理论，运动营养学，运动医学，瑜伽哲学，心理学，催眠课程，瑜伽体位正位纠错等。

赠送课程：

学员可享受一年内免费回院学习。

学员享受免费进修学习机会，一年一次（三次）。

免费发送瑜伽资料和各类瑜伽音乐。

免费加入中印瑜伽协会，官网上传个人电子名片。

婵院瑜伽高级瑜伽导师，印度RYS认证导师，全美认证导师，著名瑜伽理疗师。跟随过印度大师Mohan 灵性导师Atu`l shrli和Mouni shri世界著名呼吸控制法大师Ｏ．Ｐ．Tiwari 和国内宋光明等多位知名瑜伽上师学习交流,参加了美国瑜伽理疗协会等讲座和灵性课程。